2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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1167 kcal
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지방: 38.32g | 단백질: 66.62g | 탄수화물: 143.43g.
아침 식사: Confitures et Conserves, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Oranges, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Bio Village Pain de Mie. 점심 식사: Espuna Mini Brochettes de Porc au Curry, Riz Basmati (Cuit). 저녁 식사: Radis, Fraises, Cabillaud, Maille Velours de Balsamique, Huile d'Olive Extra Vierge, Avocat, Betteraves. 간식/기타: Pain au Lait, Fraises. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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