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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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1399 kcal
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지방: 57.82g | 단백질: 51.48g | 탄수화물: 158.03g.
아침 식사: McEnnedy Peanut Butter, Pancake, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia. 점심 식사: Zeppoline, Pane Comune, Spezzatino con Piselli, Carrefour Bucatini alla Matriciana. 저녁 식사: L'Angelica Tisana Zenzero e Limone, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. 간식/기타: Mulino Bianco Baiocchi (9,3g). 더보기
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2965 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 1 시간 2 분, 휴식 - 14 시간 58 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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