2019년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
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1810 kcal
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지방: 99.75g | 단백질: 95.12g | 탄수화물: 137.82g.
아침 식사: Nutbutter Кокосовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе. 점심 식사: Зефир, Яичный Омлет. 저녁 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Печеночные Котлеты, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Котлета Куриная. 간식/기타: Snickers Мороженое, Boombar Печенье Арахис. 더보기
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