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Bauchumfang 96 cm
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102 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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2273 kcal
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지방: 86.51g | 단백질: 158.85g | 탄수화물: 199.54g.
아침 식사: Kaffee, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Fitline Powercocktail. 점심 식사: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach. 저녁 식사: Homann Kartoffelsalat nach Hausmacher Art Essig & Öl, Nudelsalat, Barbecue-Soße, Putenbrust Fleisch, Käsekrainer. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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