2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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1165 kcal
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지방: 39.51g | 단백질: 62.49g | 탄수화물: 108.13g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. 점심 식사: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Лев Голицын Шампанское Брют, Ударница Мармелад. 간식/기타: Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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