2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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1255 kcal
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지방: 20.84g | 단백질: 82.32g | 탄수화물: 197.21g.
아침 식사: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяные Хлопья. 점심 식사: Куриные Котлеты на Пару, Овощное Рагу. 저녁 식사: Овощное Рагу, Банан. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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