andreapirazzoli82님의 저널, 2019년 06월 8일

pancake proteico con sciroppo d acero

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
1675 kcal 지방: 50.02g | 단백질: 130.36g | 탄수화물: 168.96g.   아침 식사: Alesto Noci del Brasile, Frulla' Mela e Albicocca, Zucchero di Canna, Bulk Powders Albume, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 점심 식사: Melanzana, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Conad Pasta Integrale. 간식/기타: Alesto Noci, Myprotein Protein Granola, Lidl Skyr. 더보기
2261 kcal 운동: 계단오르기 - 10 분, 휴식 - 15 시간   50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Questo l'hai fatto solo con albume e proteine?  
2019년 06월 8일 작성이: s.arya89
20 gr di whey 100 gr albume 25 gr di farina d avena, un po di scorza di limone grarruggiata e olio di cocco per cuocere 
2019년 06월 8일 작성이: andreapirazzoli82
Pero secondo me puoi farlo solo con albume e proteine verra piu tipo frittata che pancake 
2019년 06월 8일 작성이: andreapirazzoli82
Con un pizzico di lievito, si gonfia per bene 😉 il limone ci sta bene di sicuro.. 
2019년 06월 8일 작성이: s.arya89
Ah si dimenticavo. Lievito o bicarbonato 
2019년 06월 8일 작성이: andreapirazzoli82
E le whey uso le isolate bulkpowders costano poco e sono d i alta qualità 
2019년 06월 8일 작성이: andreapirazzoli82
Al prossimo ordine su vitamincenter, le proverò!  
2019년 06월 8일 작성이: s.arya89
Si ordinano su bulkpowders.com. i prezzi sono mooolto inferiori 
2019년 06월 8일 작성이: andreapirazzoli82
Darò una occhiata, grazie!  
2019년 06월 8일 작성이: s.arya89
Io mi trovo benissimo. C e una scelta immensa anche pancake e porridge condimenti ecc ecco....e alimenti. 2.5 kg di whey le pago 35 euro 
2019년 06월 8일 작성이: andreapirazzoli82

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


andreapirazzoli82님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유