2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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1280 kcal
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지방: 45.14g | 단백질: 30.04g | 탄수화물: 102.69g.
아침 식사: Coffee, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese, Single Cream. 점심 식사: Cava, Sour Dough Bread, Arancini, Lettuce, Butter. 저녁 식사: Sharwood's Poppadoms, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sour Dough Bread, Gin, Cava. 간식/기타: Lindt 70% Dark Chocolate, Costa Coffee Skinny Flat White. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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