2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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994 kcal
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지방: 36.61g | 단백질: 71.48g | 탄수화물: 89.54g.
아침 식사: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Dulcesol Fit'z. 점심 식사: Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Cocido, Patatas Cocidas. 저녁 식사: Central Lechera Asturiana Leche Suprema, Eroski Carne Picada Mixta. 간식/기타: Reina Flan de Huevo sin Azúcar Añadido. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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