2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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2296 kcal
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지방: 123.40g | 단백질: 120.39g | 탄수화물: 172.18g.
아침 식사: Saure Gurken, Gekochtes Ei, Bauer's Schinkenwurst, Butter, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Krautsalat, Ketchup, REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Gutes Land Gouda , Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Mayonnaise, M&M's Peanut, Schweinesteak oder Schnitzel, Gyros, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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