2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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2221 kcal
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지방: 112.62g | 단백질: 75.40g | 탄수화물: 223.42g.
아침 식사: Kaffee, Tomaten, Gekochtes Ei, Aldi Frischkäse-Fass Meerrettich Apfel, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Mühlenhof Wiener Würstchen, Aldi Brötchen, Aldi Gemüse Frühlingsrollen. 저녁 식사: Mühlenhof Wiener Würstchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mühlenhof Wiener Würstchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 간식/기타: Mucci Vanille Premium Eis, Mucci Vanille Premium Eis. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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