2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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2650 kcal
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지방: 98.83g | 단백질: 110.94g | 탄수화물: 365.51g.
아침 식사: Pasta di Mandorle, Foodness Ginseng Coffee, Mandorle, Dolciando & Dolciando Miele di Castagno Biologico, Vios Yogurt Greco Bianco. 점심 식사: Uovo Sodo, Broccoletti, Cetriolo (senza Buccia), Consilia Riso Integrale, Ponti Aceto di Mele, Succo di Limone, Foglia Verde Valeriana, Finocchio Crudo, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Foglia Verde Valeriana, Cetriolo (senza Buccia), Valsoia Lo Spalmabile, Zucchine Grigliate, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Mandorle, Mela Verde, Prugna Essiccata, Estathé Zero Pesca, Estathé Zero Limone, Centrifuga, Mela Verde, Mela Verde, Hydrolized Barretta Proteica. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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