2013년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 17일:
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895 kcal
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지방: 22.50g | 단백질: 78.00g | 탄수화물: 108.00g.
아침 식사: Fit Chew, Arbonne Essentials Vanilla Shake. 점심 식사: Fit Chew, Pure Fit Bar Peanut Butter Toffee Crunch. 저녁 식사: Digestion Plus, Arbonne Essentials Chocolate Protein Mix, Fit Chew. 간식/기타: Fit Chew, Arbonne Essentials Vaniila Protein Shake. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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