2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 36.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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2101 kcal
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지방: 78.26g | 단백질: 65.55g | 탄수화물: 217.09g.
아침 식사: Зеленое Яблоко, Гранола, Напиток Овсяный Шоколадный, Кукурузные Хлопья, Семена Чиа. 점심 식사: Макдоналдс Шримп Ролл, Магнат Манго Красные Ягоды. 저녁 식사: Zatecky Gus Пиво Светлое, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Котлеты из Говядины, Макдоналдс Картошка Фри. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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