2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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1805 kcal
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지방: 83.72g | 단백질: 128.82g | 탄수화물: 134.60g.
아침 식사: Яйцо, Яйцо, Своя Линия Молоко 2,5%, Своя Линия Овсяные Хлопья, Своя Линия Сыр Звенигородский. 점심 식사: Сильпо Куриное Бедро, Своя Линия Рис. 저녁 식사: Розумний Вибір Мороженое с Ванилью, Галичина Кефир 2.5%, Яйцо. 간식/기타: Сырники Домашние, Творог 9%, Пирог с Картошкой, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Творог 9%. 더보기
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안정된 체중
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