2019년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
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2627 kcal
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지방: 150.65g | 단백질: 176.14g | 탄수화물: 69.03g.
아침 식사: Woolworths Baby Spinach, Scrambled Egg, Wagyu Beef. 점심 식사: Woolworths Crunchy Mix Sprouts, Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Vegetable Oil Added, Olive Pride Pitted Green Olives in Brine, Woolworths Green Beans, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: SAB Black Label Beer, Nicoise Salad. 간식/기타: Woolworths Droëwors. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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