2019년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
|
1988 kcal
|
지방: 70.40g | 단백질: 101.58g | 탄수화물: 260.06g.
아침 식사: Союз Пищепром Кукурузные Палочки Солнышко, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Рогачев Сгущенное Молоко, Село Зеленое Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Хлеб Деревенский Камский Хлеб. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Пассим Рис Пропаренный Тайский, Редис, Зеленый Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Фаршированный кабачок, Оливковое Масло. 저녁 식사: Кунгурский Мягкий Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|