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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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1402 kcal
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지방: 116.45g | 단백질: 52.39g | 탄수화물: 52.03g.
아침 식사: Bolo de Chocolate Low Carb, Melitta Café sem Açúcar, Nestlé Creme de Leite. 점심 식사: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abóbora Moranga. 저녁 식사: Abacates, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Almeirão, Hortifruti Jiló Frito. 간식/기타: Coco, Bolo de Chocolate Low Carb. 더보기
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435 kcal
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운동:
런닝머신 - 15 분, 자전거 (사이클) - 30 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기
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