2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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1226 kcal
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지방: 99.55g | 단백질: 52.97g | 탄수화물: 44.70g.
저녁 식사: Queso Azul o Roquefort, Paladini Salame Tipo Milán , Paladini Jamón Cocido, Campo Austral Jamón Crudo, Palta. 간식/기타: Rapanui Chocolate Amargo 90% Cacao, Jumbo Amaretis, Frutos Secos. 더보기
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1945 kcal
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운동:
책상 업무 - 2 시간 1 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 26 분, 휴식 - 12 시간 33 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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