|
Смотрю я на себя смотрю... вес уходит, но чувства похудения нет. Решила обмеры сделать...9 дней назад все объемы были такие же!!!!! Это как так??? Кто с таким сталкивался? Кардио может надо добавить? Делаю зарядку каждый день мин 20.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
|
828 kcal
|
지방: 37.88g | 단백질: 38.08g | 탄수화물: 88.77g.
아침 식사: Ананас, Ламбер Сыр 50%, Востряково Говядина Запеченная , Бурже Хлебцы Шведские, Банан, Творог 5%. 점심 식사: Марчеллис Пицца 4 Сыра. 더보기
|
|