vissal1님의 저널, 2019년 06월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
1525 kcal 지방: 65.93g | 단백질: 53.99g | 탄수화물: 184.84g.   아침 식사: Cappuccino. 점심 식사: Biothentic Bananes Chips, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Pois Chiches, Bonduelle Maïs, Lentilles Cuites. 저녁 식사: Biothentic Bananes Chips, Carrefour Bâtonnets Saveur Crabe, Croustilles Tortilla de Maïs Légères, Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc Grillé. 더보기
1549 kcal 운동: 마사지 - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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