2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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603 kcal
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지방: 42.70g | 단백질: 46.02g | 탄수화물: 8.29g.
아침 식사: ВкусВилл Семена Подсолнечника Жареные, Кабачки Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Смесь Рататуй, ВкусВилл Фарш из Индейки, Перепелиное Яйцо. 점심 식사: Grizzly Nuts Кокосовая Паста, ВкусВилл Смесь Рататуй, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Фарш из Индейки, Перепелиное Яйцо. 더보기
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1257 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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Margarita Sergeevna님의 체중기록
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