2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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951 kcal
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지방: 38.48g | 단백질: 64.43g | 탄수화물: 87.08g.
아침 식사: Auchan Lait Demi-Écrémé , Pêches. 점심 식사: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet Mignon de Porc, Carrefour Lait Demi Écrémé , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 저녁 식사: Delisse Yaourt à la Grecque, Riz à la Tomate, Filet Mignon de Porc. 간식/기타: Lidl Riz au Lait Vanille. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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