2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
|
1552 kcal
|
지방: 76.24g | 단백질: 62.22g | 탄수화물: 154.92g.
아침 식사: Liebendorf Сыр Гауда, Акашево Буженинка по-Домашнему, Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Очень Важная Корова Масло Сливочное. 점심 식사: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Йола Говядина в Маринаде, Салат с авокадо. 저녁 식사: Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Замороженная Вишня, Желудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 간식/기타: Киевхлеб Сушки Горчичные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Йола Чизкейк Классический. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|