2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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1193 kcal
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지방: 48.89g | 단백질: 46.86g | 탄수화물: 150.53g.
아침 식사: Himbeeren, Tee, Wasser, Aldi Haferflocken, Leinsamen, Alnatura Leinöl Nativ, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. 점심 식사: Apfel, Marmelade, Gouda, Butter, Mischkornbrot, Latte Macchiato. 저녁 식사: Erdbeeren, Leitungswasser, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Gekochtes Ei, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Dolce Gusto Latte Macchiato. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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