시작 날짜: 2011년 12월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.6 kg 시작체중: 125.2 kg
2024년 09월 4일	128.0 kg	합리적
2024년 08월 10일	128.4 kg	합리적
2024년 07월 10일	124.5 kg	합리적
2024년 07월 8일	125.7 kg	합리적
2024년 06월 13일	123.8 kg	합리적
2024년 06월 5일	125.2 kg	합리적
2024년 06월 4일	124.7 kg	합리적
2024년 06월 3일	125.6 kg	합리적
2024년 05월 30일	125.7 kg	합리적
2024년 05월 25일	126.2 kg	합리적
2024년 05월 3일	124.1 kg	합리적
2024년 04월 29일	124.8 kg	합리적
2024년 04월 22일	124.9 kg	합리적
2024년 04월 20일	125.2 kg	합리적
2024년 04월 5일	123.3 kg	합리적
2024년 04월 4일	124.1 kg	합리적
2024년 04월 1일	124.5 kg	합리적
2024년 03월 29일	124.0 kg	합리적
2024년 03월 23일	124.6 kg	합리적
2024년 03월 16일	124.3 kg	합리적
2024년 03월 14일	123.4 kg	합리적
2024년 03월 13일	124.7 kg	합리적
2024년 03월 11일	125.5 kg	합리적
2024년 03월 7일	124.9 kg	합리적
2024년 03월 6일	124.9 kg	합리적
2024년 03월 5일	124.7 kg	합리적
2024년 03월 1일	123.6 kg	합리적
2024년 02월 27일	124.3 kg	합리적
2024년 02월 26일	124.9 kg	합리적
2024년 02월 24일	126.6 kg	합리적
2024년 02월 19일	125.6 kg	합리적
2024년 02월 14일	124.8 kg	합리적
2024년 02월 13일	125.3 kg	합리적
2024년 02월 9일	125.7 kg	합리적
2024년 02월 8일	126.3 kg	합리적
2024년 02월 7일	126.6 kg	합리적
2024년 02월 6일	126.2 kg	합리적
2024년 02월 5일	126.1 kg	합리적
2024년 02월 4일	126.1 kg	합리적
2024년 02월 2일	126.8 kg	합리적
2024년 01월 20일	125.8 kg	합리적
2024년 01월 19일	125.4 kg	합리적
2024년 01월 15일	125.2 kg	합리적
2024년 01월 11일	124.6 kg	합리적
2024년 01월 10일	125.0 kg	합리적
2024년 01월 9일	125.4 kg	합리적
2024년 01월 7일	126.3 kg	합리적
2024년 01월 3일	127.1 kg	합리적
2024년 01월 2일	127.5 kg	합리적
2024년 01월 1일	126.8 kg	합리적
2023년 12월 31일	127.3 kg	합리적
2023년 12월 30일	127.5 kg	합리적
2023년 12월 29일	127.6 kg	합리적
2023년 12월 22일	125.7 kg	합리적
2023년 12월 21일	126.1 kg	합리적
2023년 12월 20일	126.7 kg	합리적
2023년 12월 19일	126.4 kg	합리적
2023년 12월 18일	127.1 kg	합리적
2023년 12월 16일	127.0 kg	합리적
2023년 12월 15일	127.6 kg	합리적
2023년 12월 14일	127.3 kg	합리적
2023년 12월 13일	127.1 kg	합리적
2023년 12월 12일	127.0 kg	합리적
2023년 12월 11일	126.7 kg	합리적
2023년 12월 9일	126.3 kg	합리적
2023년 12월 8일	128.2 kg	합리적
2023년 12월 6일	127.6 kg	합리적
2023년 12월 5일	128.0 kg	합리적
2023년 12월 2일	127.8 kg	합리적
2023년 12월 1일	128.0 kg	합리적
2023년 11월 30일	128.1 kg	합리적
2023년 11월 28일	128.9 kg	합리적
2023년 11월 24일	129.3 kg	합리적
2023년 11월 23일	129.0 kg	합리적
2023년 11월 22일	129.9 kg	합리적
2023년 11월 21일	129.6 kg	합리적
2023년 11월 20일	128.4 kg	합리적
2023년 11월 17일	130.0 kg	합리적
2023년 11월 16일	130.5 kg	합리적
2023년 11월 15일	130.7 kg	합리적
2023년 11월 14일	130.4 kg	합리적
2023년 11월 13일	130.3 kg	합리적
2023년 11월 12일	131.0 kg	합리적
2023년 11월 11일	130.9 kg	합리적
2023년 11월 10일	131.0 kg	합리적
2023년 11월 9일	131.2 kg	합리적
2023년 11월 8일	131.6 kg	합리적
2023년 11월 7일	131.8 kg	합리적
2023년 11월 6일	131.9 kg	합리적
2023년 11월 3일	132.8 kg	합리적
2023년 11월 2일	133.0 kg	합리적
2023년 11월 1일	133.8 kg	합리적
2023년 10월 24일	133.4 kg	합리적
2023년 10월 22일	135.6 kg	합리적
2023년 07월 25일	131.2 kg	합리적
2023년 07월 24일	132.4 kg	합리적
2023년 06월 22일	132.0 kg	합리적
2023년 06월 7일	131.8 kg	합리적
2023년 06월 5일	132.0 kg	합리적
2023년 06월 4일	131.8 kg	합리적
2023년 06월 3일	133.9 kg	합리적
2023년 05월 14일	134.3 kg	합리적
2023년 04월 30일	131.2 kg	합리적
2023년 04월 24일	131.6 kg	합리적
2023년 04월 18일	132.2 kg	합리적
2023년 04월 17일	132.5 kg	합리적
2023년 04월 16일	134.0 kg	합리적
2023년 03월 29일	130.6 kg	합리적
2023년 03월 28일	131.0 kg	합리적
2023년 03월 27일	131.8 kg	합리적
2023년 02월 6일	129.7 kg	합리적
2023년 02월 2일	130.8 kg	합리적
2023년 02월 1일	130.5 kg	합리적
2023년 01월 31일	130.8 kg	합리적
2023년 01월 27일	131.2 kg	합리적
2023년 01월 26일	131.3 kg	합리적
2023년 01월 22일	130.5 kg	합리적
2023년 01월 16일	130.2 kg	합리적
2023년 01월 14일	129.8 kg	합리적
2023년 01월 13일	129.9 kg	합리적
2022년 12월 12일	129.3 kg	합리적
2022년 11월 21일	129.0 kg	합리적
2022년 11월 12일	129.5 kg	합리적
2022년 11월 3일	127.3 kg	합리적
2022년 11월 1일	127.9 kg	합리적
2022년 10월 31일	129.1 kg	합리적
2022년 07월 9일	126.1 kg	합리적
2022년 07월 8일	125.6 kg	합리적
2022년 07월 7일	126.1 kg	합리적
2022년 07월 6일	125.9 kg	합리적
2022년 07월 4일	128.1 kg	합리적
2022년 05월 30일	128.0 kg	합리적
2022년 04월 23일	126.9 kg	합리적
2022년 04월 21일	127.0 kg	합리적
2022년 04월 13일	127.9 kg	합리적
2022년 03월 30일	129.3 kg	합리적
2022년 03월 25일	130.1 kg	합리적
2022년 03월 21일	130.5 kg	합리적
2022년 03월 13일	131.4 kg	합리적
2022년 03월 12일	131.4 kg	합리적
2022년 03월 11일	132.0 kg	합리적
2022년 03월 10일	131.3 kg	합리적
2022년 03월 1일	131.1 kg	합리적
2022년 02월 26일	131.5 kg	합리적
2022년 02월 25일	132.5 kg	합리적
2022년 02월 19일	131.7 kg	합리적
2022년 02월 5일	131.4 kg	합리적
2022년 01월 18일	129.3 kg	합리적
2022년 01월 15일	129.5 kg	합리적
2022년 01월 12일	130.1 kg	합리적
2021년 12월 4일	128.4 kg	합리적
2021년 11월 13일	129.2 kg	합리적
2021년 10월 26일	128.8 kg	합리적
2021년 08월 2일	129.4 kg	합리적
2021년 07월 31일	130.0 kg	합리적
2021년 07월 27일	129.9 kg	합리적
2021년 07월 26일	131.5 kg	합리적
2021년 07월 9일	129.3 kg	합리적
2021년 07월 5일	129.0 kg	합리적
2021년 04월 30일	130.7 kg	합리적
2021년 04월 29일	131.2 kg	합리적
2021년 04월 28일	131.9 kg	합리적
2021년 01월 30일	128.5 kg	합리적
2021년 01월 26일	129.0 kg	합리적
2021년 01월 25일	129.0 kg	합리적
2021년 01월 11일	130.5 kg	합리적
2020년 12월 2일	127.0 kg	합리적
2020년 11월 26일	127.9 kg	합리적
2020년 11월 25일	128.5 kg	합리적
2020년 11월 23일	128.5 kg	합리적
2020년 11월 21일	129.5 kg	합리적
2020년 11월 13일	128.0 kg	합리적
2020년 11월 11일	128.1 kg	합리적
2020년 11월 10일	128.1 kg	합리적
2020년 11월 7일	128.8 kg	합리적
2020년 10월 3일	127.0 kg	합리적
2020년 09월 27일	128.8 kg	합리적
2020년 08월 3일	126.6 kg	합리적
2020년 07월 17일	128.5 kg	합리적
2020년 06월 24일	127.8 kg	합리적
2020년 06월 22일	128.5 kg	합리적
2020년 06월 18일	128.1 kg	합리적
2020년 06월 11일	129.2 kg	합리적
2020년 05월 22일	128.0 kg	합리적
2020년 05월 21일	128.3 kg	합리적
2020년 05월 14일	128.8 kg	합리적
2020년 05월 12일	129.1 kg	합리적
2020년 05월 9일	129.4 kg	합리적
2020년 05월 7일	128.4 kg	합리적
2020년 05월 2일	128.6 kg	합리적
2020년 04월 25일	128.0 kg	합리적
2020년 04월 22일	128.5 kg	합리적
2020년 04월 18일	128.1 kg	합리적
2020년 04월 15일	127.9 kg	합리적
2020년 04월 6일	128.4 kg	합리적
2020년 03월 21일	128.4 kg	합리적
2020년 02월 29일	126.0 kg	합리적
2020년 02월 25일	126.2 kg	합리적
2020년 02월 8일	127.1 kg	합리적
2020년 02월 3일	125.3 kg	합리적
2020년 01월 27일	124.6 kg	합리적
2020년 01월 13일	127.0 kg	합리적
2019년 09월 26일	118.9 kg	합리적
2019년 08월 31일	119.3 kg	합리적
2019년 05월 18일	125.7 kg	합리적
2019년 05월 11일	124.4 kg	합리적
2019년 05월 4일	124.8 kg	합리적
2019년 04월 30일	125.1 kg	합리적
2019년 04월 27일	124.3 kg	합리적
2019년 04월 20일	125.4 kg	합리적
2019년 04월 19일	127.7 kg	합리적
2018년 06월 25일	124.1 kg	합리적
2018년 06월 18일	124.5 kg	합리적
2018년 04월 23일	125.1 kg	합리적
2017년 11월 20일	122.2 kg	합리적
2017년 11월 6일	121.0 kg	합리적
2017년 10월 14일	119.7 kg	합리적
2017년 10월 9일	120.0 kg	합리적
2017년 10월 8일	125.4 kg	합리적
2017년 03월 18일	123.4 kg	합리적
2017년 02월 11일	122.8 kg	합리적
2016년 12월 30일	122.8 kg	합리적
2016년 08월 14일	124.7 kg	합리적
2015년 01월 1일	124.7 kg	합리적
2012년 12월 1일	117.9 kg	합리적
2012년 02월 18일	112.9 kg	합리적
2012년 01월 1일	115.2 kg	합리적
2011년 12월 27일	125.2 kg	합리적

시작 날짜: 2011년 07월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.6 kg 시작체중: 113.4 kg
2011년 07월 23일	113.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 02월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.6 kg 시작체중: 111.1 kg
2011년 06월 6일	113.4 kg	합리적
2011년 01월 10일	110.7 kg	합리적
2010년 07월 23일	108.4 kg	합리적
2010년 07월 5일	108.4 kg	합리적
2010년 06월 30일	110.2 kg	합리적
2010년 06월 27일	110.7 kg	합리적
2010년 06월 22일	111.1 kg	합리적
2010년 06월 1일	109.8 kg	합리적
2010년 05월 10일	110.7 kg	합리적
2010년 04월 10일	110.7 kg	합리적
2010년 03월 23일	109.3 kg	합리적
2010년 02월 25일	112.0 kg	합리적
2010년 02월 18일	111.1 kg	합리적

시작 날짜: 2009년 09월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.6 kg 시작체중: 108.9 kg
2010년 01월 14일	111.1 kg	합리적
2009년 12월 22일	112.9 kg	합리적
2009년 11월 17일	111.1 kg	합리적
2009년 11월 2일	111.1 kg	합리적
2009년 09월 26일	108.4 kg	합리적
2009년 09월 19일	108.9 kg	합리적
2009년 09월 12일	108.0 kg	합리적
2009년 09월 8일	108.9 kg	합리적