2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 29.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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1950 kcal
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지방: 58.66g | 단백질: 150.79g | 탄수화물: 205.16g.
아침 식사: Увелка Гречневая Каша на Воде, Салат Щетка. 점심 식사: Перекресток Самса с Говядиной, Салат Щетка, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Табрис Курица Отварная. 저녁 식사: Горбуша Соленая, Картофель Отварной, Помидоры. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Красное Яблоко. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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