Valentina00000님의 저널, 2019년 06월 5일

ragazzi una curiosità: in pizzeria una pizza marinara rossa senza mozzarella e senz'olio quante calorie sono?

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
1692 kcal 지방: 51.05g | 단백질: 109.18g | 탄수화물: 327.56g.   아침 식사: Consilia Muesli Naturale alla Frutta Bio, Mela, Nestlé Corn Flakes Glutei Free, Zuegg Confettura Extra di Fragole, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%. 점심 식사: Athena Tonno al Naturale, Pomodori, De Cecco Spaghetti, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Pane Integrale, Mela, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. 간식/기타: Esselunga Ciliegie. 더보기

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댓글 
Valentina tesoro, mangia la pizza senza sensi di colpa.. e prendi quella che più ti piace, avrai accortezza nel pranzo di mangiare più leggero e con meno carboidrati 😘 
2019년 06월 5일 작성이: Leggera77
Me ne sto a casa. 
2019년 06월 5일 작성이: Federico Cecca
Vale per esperienza la marinara senz’olio non si può mangiare 🙈 la mia dottoressa mi ha dato la margherita senz’olio sinceramente quando mangio a casa (99%) me la prendo così ma quando sono un pizzeria con amici prendo la margherita normale (adesso che sono in mantenimento quando ero a dieta cascasse il mondo Margherita senz’olio) 
2019년 06월 5일 작성이: wertyuii
Infatti @leggera avevo pensato così, ma le mie solite ansie ritornano il più delle volte. Mi godrò allora la serata e seguirò il tuo consiglio 🤗😘 @fortuna buona anche la Margherita ☺ 
2019년 06월 5일 작성이: Valentina00000
Brava vale 😍😍 goditi la serata 🥳❤️❤️ 
2019년 06월 5일 작성이: wertyuii
E mandiamo a quel paese tutte le ansie e le paure 💪🏼💪🏼💪🏼 
2019년 06월 5일 작성이: wertyuii
Infatti 😂 che poi sono ansie inutili 
2019년 06월 5일 작성이: Valentina00000
Io sono allergica ai latticini e la pizza cn la mozzarella non l ho mai mangiata!!😅.. Ma comunque la pizza.. è il mio piatto preferito😋..solo pomodoro peró non credo sia il massimo.. di solito la mangio integrale con porcini e speck e quando segno le calorie sn decisamente meno di una pizza cn la mozzarella.. almeno.. segno pizza rossa e poi aggiungo gli ingredienti che prendo..e m viene intorno alle 600/700 cal dipende un po da quanto speck c è sopra.. dove vado si solito la fanno sottilissima e anke lo speck è tagliato sottile.. qnd nn pesa tanto! 
2019년 06월 5일 작성이: micina85
brava Vale, divertiti con le tue amiche....la pizza prendi quella che più ti piace ! e goditi la serata!  
2019년 06월 5일 작성이: Armoonia
@micina infatti in pizzeria in genere la fanno fina😊 mai provata con funghi e speck però sembra buonissima 😏 
2019년 06월 5일 작성이: Valentina00000
@armoonia certo!!🤗🤗😘 per una sera si può fare dai 😁😂 poi ritorno in riga 😋 
2019년 06월 5일 작성이: Valentina00000

     
 

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