|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
|
1328 kcal
|
지방: 56.82g | 단백질: 92.40g | 탄수화물: 113.55g.
아침 식사: Кофе, Царь Хлебцы Классические , Сыр Российский, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Овощное Рагу с Говядиной, Макароны, Кабачки Фаршированные. 저녁 식사: Кабачки Фаршированные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Фруто Няня Сок Яблочный, Киви, Яблоко Зеленое, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 더보기
|
|
1680 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|