a.hebink님의 저널, 2019년 06월 5일

Hallo ihr Lieben, hat jemand ein leckeres super kalorienarmes Erdbeereisrezept, welches man ohne Eismaschine herstellen kann? Würde mich freuen, danke.....

87.3 kg 지금까지 감소한: 4.3 kg. 남은양: 17.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:

672 kcal

지방: 7.39g | 단백질: 70.18g | 탄수화물: 79.96g. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Vollkornnudeln (Gekocht). 저녁 식사: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Harry Steinofenbrot, Loose Quäse Salat-Sticks, Strauchtomaten. 더보기

2264 kcal

운동: 수영 (느리게) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Einfach Erdbeeren einfrieren oder eben gefrorene kaufen, das ganze dann in den Mixer mit etwas Joghurt oder Milch was du lieber magst und süße nach Geschmack also Honig, Agavendicksaft, Erydrit etc. und mixen!! Alles frei Schnauze und bei Milch oder Joghurt erst etwas weniger und dann rantaste

2019년 06월 5일 작성이: alinabraun95.ab

Okay vielen Dank, werd es ausprobieren...

2019년 06월 5일 작성이: a.hebink


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