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every morning. creamer flavor can change
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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2183 kcal
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지방: 46.58g | 단백질: 50.02g | 탄수화물: 338.94g.
아침 식사: Torani Sugar Free Classic Caramel Syrup, Coffee-Mate Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee with Sugar. 점심 식사: Kraft Fat Free Mayonnaise, Upstate Farms Whole Milk, French's Classic Yellow Mustard, Natural Grain 12 Grain Bread, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Onions, Tomatoes, Lettuce, Pepper Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 저녁 식사: Rum, Pepsi Pepsi. 간식/기타: Uncle Al's Cookies Lemon Cremes, Great Value Fruit Slices Candy, Great Value Strawberry Watermelon Drink Enhancer. 더보기
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3936 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 숙면 - 8 시간 25 분, 휴식 - 14 시간 35 분. 더보기
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