2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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934 kcal
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지방: 18.73g | 단백질: 21.26g | 탄수화물: 171.27g.
아침 식사: MacChocolate Горячий Шоколад , Чудо Йогурт Вишня-Черешня. 점심 식사: Яблоко. 저녁 식사: Макароны Отварные, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Лук, Макфа Рис Длиннозерный Шлифованный, Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Сухариками . 간식/기타: Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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