2010년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 14일:
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680 kcal
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지방: 21.50g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 85.00g.
아침 식사: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee, Fiber One Strawberry Yogurt. 점심 식사: 80 Calories Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes, 98% Fat Free Deli Thin Hickory Smoked Turkey Breast, Walden Farms Ranch Dressing, Borden Fat Free Cheese Singles, Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size), Hormel Real Bacon. 저녁 식사: Perdue Ground Chicken. 간식/기타: Airheads. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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