2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1520 kcal
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지방: 57.23g | 단백질: 69.81g | 탄수화물: 180.26g.
아침 식사: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Pasta Frolla, Nutella Nutella, Selex Miele Acacia, Succo di Limone. 점심 식사: Pizza Bianca, Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Carciofi Fritti, Pizza Margherita, Conad Capocollo di Suino, Mortadella, Pizza Rossa. 저녁 식사: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). 간식/기타: Formaggio, Algida Cucciolone, Pere. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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