Natasha Davies님의 저널, 2019년 06월 5일

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2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

69.2 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg. 남은양: 69.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:

1023 kcal

지방: 25.50g | 단백질: 44.03g | 탄수화물: 157.96g. 점심 식사: Low Fat Milk, Oatmeal, Sugar. 저녁 식사: Nestle Kit Kat (21g), Tea with Milk, Bakers Romany Creams (2), Basmati Rice (Cooked), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 더보기

509 kcal

운동: 심장 (Cardio) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

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