2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1711 kcal
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지방: 44.49g | 단백질: 54.95g | 탄수화물: 258.58g.
아침 식사: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Eurospin Arachidi Tostate, Coop Pasta all'uovo, Calvé Mayo, Esselunga Uova, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Patate Gialle. 점심 식사: Conad Gallette di Farro, Eurospin Arachidi Tostate, Fresche Tradizioni Mozzarella, Divella Piselli, Conad Riso, Coop Pane Bianco. 저녁 식사: Sterilgarda Succo di Ananas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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