2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1445 kcal
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지방: 61.65g | 단백질: 72.12g | 탄수화물: 160.04g.
아침 식사: Popp Heringssalat, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Grandessa Erdbeer Fein & Fruchtig, Gutfried Geflügel-Bierschinken. 점심 식사: Biscoteria Haselnuss-Gebäck, Real Quality Schweinsöhrchen. 저녁 식사: Gutes Land Edamer, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Delique Joghurt Dressing Leicht, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Burger King Whopper Jr.. 간식/기타: Birnen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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