amyyau88님의 저널, 2019년 06월 5일

Lunch

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
1646 kcal 지방: 55.12g | 단백질: 146.63g | 탄수화물: 138.09g.   아침 식사: イチゴ, ダノン オイコス ストロベリー, QBB ベビーチーズ, 薄切りハム, フラワートルティーヤ. 점심 식사: 韓国海苔, 野菜, ブルドックソース 中濃ソース, 目玉焼き, ご飯, ささみ. 저녁 식사: QBB ベビーチーズ, エビ, 野菜の天ぷら, ホタテ, ささみ, マッシュルーム, エノキ, まいたけ, エリンギ. 간식/기타: アイスクリーム, glico pocky chocolate mint, ユーラク ブラックサンダー, DNS dns whey protein 100 lemon. 더보기

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