2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1042 kcal
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지방: 46.64g | 단백질: 52.94g | 탄수화물: 114.94g.
아침 식사: Asahico きざみ油揚げ, 丸大食品 ハーフベーコン, 絹こし豆腐 豆腐, 蜂蜜柠檬水, 香蕉. 점심 식사: 山药, 炒鸡蛋, 炒花菜. 저녁 식사: 炒鸡蛋, 山药, 花菜. 간식/기타: 银耳汤. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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