2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
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1575 kcal
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지방: 34.81g | 단백질: 176.64g | 탄수화물: 121.77g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, My Protein Egg White Impact Diet Whey, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. 점심 식사: Barilla Pasta, Vitello Magro. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Red Kidney. 간식/기타: My Protein Egg White Impact Diet Whey, Land Yogurt Greco 0% . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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