|
обед-ужин гречка 45гр.сух и кабачки гриль овощной салат с завтрака остался))) 😋на перекус была арахисовая паста , намазывала на хлебец, вприкуску с арахисом- добрала белков и жиров
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
|
1684 kcal
|
지방: 68.07g | 단백질: 64.35g | 탄수화물: 216.97g.
아침 식사: Редис, Яйцо (Целое), Глобус Овощи для Жарки с Грибами. 점심 식사: Приправыч Кунжут Семена, Вологодское Льняное Масло, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Кабачок Гриль, Мистраль Гречка. 저녁 식사: Груши, Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кореяна Морковь с Баклажанами по-Корейски, Премия Лаваш Армянский. 간식/기타: Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. 더보기
|
|