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Перекус, 1 зеленое яблоко🍏
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
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978 kcal
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지방: 36.04g | 단백질: 22.83g | 탄수화물: 145.98g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр. 점심 식사: Майонез, Овощное Рагу, Майонез, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Хлеб Черный. 저녁 식사: Варенька Варенье Клубничное, Блины на Молоке. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Киви. 더보기
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2017 kcal
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운동:
요리 - 20 분, 앉아있기 - 40 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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