2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
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584 kcal
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지방: 30.12g | 단백질: 40.07g | 탄수화물: 40.03g.
아침 식사: Hähnchenkeule, Milbona Gouda Mittelalt, Dulano Bierschinken, Tomaten, Birnen, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. 간식/기타: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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