Светлана_75님의 저널, 2019년 06월 4일

Завтрак. Творожная запеканка

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
1141 kcal 지방: 41.35g | 단백질: 93.14g | 탄수화물: 103.83g.   아침 식사: Творожная Запеканка ПП, Кофе. 점심 식사: Булгур (Вареный), Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты из Индейки, Кабачки Фаршированные, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Овощное Рагу с Говядиной, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Творожная Запеканка ПП, Зеленый Чай, Киви, Яблоко Зеленое, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 더보기
1807 kcal 운동: 가사 - 2 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Девочки и мальчики очень прошу по чаще выклодовать, то что едите? фантазии не хватает блюдо придумовать. 
2019년 06월 4일 작성이: кырла

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Светлана_75님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유