2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
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1161 kcal
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지방: 50.20g | 단백질: 74.34g | 탄수화물: 104.90g.
아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья, Черемушки Хлеб Зерновик, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо Всмятку, Авокадо. 저녁 식사: Слобода Масло Растительное, Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Тунец. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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