2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
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1764 kcal
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지방: 75.60g | 단백질: 63.62g | 탄수화물: 143.29g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Финские Зерновые, Клубника, Каша Рисовая на Молоке, Авокадо, Магнит Банан. 점심 식사: Творог 2%, Соус Тартар, Якитория Стейк из Лосося, Яичный Белок, Помидоры. 저녁 식사: Сладкий Ролл. 간식/기타: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Вино Красное Полусладкое Лыхны, Чистая Линия Лакомка. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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