2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
|
1194 kcal
|
지방: 63.12g | 단백질: 59.41g | 탄수화물: 97.35g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вафли Творожные, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 점심 식사: Город Мастеров Сосиски Куриные со Сливочным Маслом, Кабачки с Рисом. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|