2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
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918 kcal
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지방: 25.41g | 단백질: 72.56g | 탄수화물: 95.41g.
아침 식사: Кофе, Промконсервы Вареная Сгущенка, Сырники из Обезжиренного Творога. 점심 식사: Barilla Макароны Отварные, Шампиньоны в Сливочном Соусе. 저녁 식사: Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. 간식/기타: Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков, Milky Way Minis. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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