2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
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1821 kcal
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지방: 122.01g | 단백질: 73.05g | 탄수화물: 100.42g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Aldi Frischkäse-Fass Meerrettich Apfel, Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Kaffee. 점심 식사: Bratwurst, Bratwurst, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Orangen. 저녁 식사: Griechischer Salat, Griechischer Salat, Senf, Bratwurst, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. 간식/기타: Ice-Fantasy Big Choc Classic. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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