2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
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843 kcal
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지방: 42.10g | 단백질: 54.17g | 탄수화물: 68.20g.
아침 식사: Pêches, Auchan Lait Demi-Écrémé . 점심 식사: Champignons, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Odyssée Sardines à l'huile de Tournesol . 저녁 식사: Nesquik Chocolat Chaud, Fleury Michon Jambon de Dinde, Fromage Colby, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 간식/기타: Brugnon, Carrefour Lait Demi Écrémé . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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